Grenzen setzen

Du hast mal wieder Ja gesagt – obwohl du eigentlich Nein meintest.
Und hinterher ärgerst du dich, weil die Aufgabe jetzt an dir hängen bleibt.

Vielleicht kennst du auch dieses Gefühl: Ich werde ausgenutzt.

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Stopp. So muss es nicht weitergehen.

Michelle Kapitány und ich zeigen dir, wie du

✅ klar Nein sagst – ohne schlechtes Gewissen.
✅ mit Körpersprache und Stimme Grenzen setzt, die auch ankommen.

Neugierig?

Dann laden wir dich herzlich zu unserem kostenfreien Live-Online-Workshop ein.

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Sichere dir jetzt deinen Platz.

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