Stell dir vor ...

• du hast eine Schutzschicht, die dein tiefstes Inneres beschützt. 

• Krisen können deine Lebenslust nicht dauerhaft stören.

• wenn du am Boden liegst, stehst du schnell wieder auf. 

• du hast eine innere Stärke, die auf dein Umfeld anziehend und wohltuend wirkt. 

Wäre schön?

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In Auszeit für dich

• erfährst du, wie du deine psychische Widerstandskraft (= Resilienz) stärken kannst.

• lernst du die 7 Resilienzfaktoren kennen und wie du sie dir zunutze machst.

• erlebst du, wie Selbstliebe dein Leben bereichert.

• lernst du, wie du die Liebe bekommst, die du verdienst.

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Sei es dir wert! Gönn dir den Tag.